Эрдэмтдийн тогтоосноор таны амьдралдаа хэвшүүлэх болон сэрэмжлэх цаг хугацаа өөр өөр байдаг аж. Бүр эрхлэх ажил төрөл тань амжилттай байх эсэх нь ч цаг хугацаанаас хамаарах гэнэ. Хэн, хэдэн цагт юу амжуулвал зохистойг танд сонирхуулъя.
-Хэрвээ та оюутан эсвэл сурагч бол 16.30-18.00 цагийн хооронд хичээлээ давтаж, шалгалтандаа бэлтгэвэл хамгийн их үр дүнтэй бэлтгэл болно
-Та ажил дээрээ ямар нэг чухал шийдвэр гаргах бол 10.00-12.00 цагийн хооронд гаргаж байх хэрэгтэй
-Гар хуруугаараа нарийн, нандин эд зүйл хийдэг ажилтай хүмүүсийн хамгийн их ажиллах чадвартай болон мэдрэмжтэй үе нь 15-16 цаг юм.
- Харин эмчид үзүүлэх бол өглөөний 09.00 цагт хамгийн их тохиромжтой. Учир нь тэр үед хүний бие эм тариа хүлээн авах чадвар өндөр байдаг аж
-Хүний ходоод хоол идсэн ч идээгүй ч адилхан хамгийн их идэвхтэй ажилладаг үе нь өдрийн 13.00 цаг байдаг тул сайтар хооллох нь зүйтэй.
-Өглөөний 04-05 цагт хүний цусны даралт хамгийн бага байдаг.
-Шөнө ажилладаг хүмүүс 03-04 цагийн хооронд хооллоход зохимжтой. Учир нь энэ үед ажлын бүтээмж хамгийн бага байдаг.
- Жолооч нар шөнийн 02 цагт хамгийн сэрэмжтэй байх ёстой. Учир нь 02-04 цагийн хооронд хүний мэдрэлийн “сэрүүлэг” ажилладаггүй юм байна.
-Хүний арьс, гоо сайхны засал авахдаа оройн 18-20 цагт хамгийн сайн байдаг.
- Хүн 20-22 цагийн хооронд ганцаардлыг хамгийн их мэдэрдэг.
- Хүний амтлах, сонсох, үнэрлэх мэдрэхүй оройн 15-19 цагийн хооронд сайн байдаг.
- Үдшийн 22 цагт хүний бие гаднын халдварыг эсэргүүцэх чадвар өндөртэй байдаг.
Та хэдэн цагт юуг амжуулвал зохистой вэ
7 жил /2017-04-05 00:39:55 GMT+8/
Хятадын олон улсын өргөн хэрэглээний барааны IV экспод оролцох цар хүрээ шинэ амжилт тогтооно
699
10 цаг
А.Адьяасүрэн өөрийнх нь талаар мэдээлэл цацсан иргэний хаяг, мэдээллийг ТАВАН САЯ төгрөгөөр худалдаж авна гэв
322
1 өдөр
УИХ-ын гишүүн Х.Ганхуяг, Г.Амартүвшин нарт холбогдох хэргийг цагаатгасан шийдвэрийг хэвээр үлдээлээ
958
1 долоо хоног
Боксын холбоо Э.Цэндбаатарыг олимпын эрх олгох сорил тэмцээнд оролцохыг зөвшөөрчээ
471
1 долоо хоног
Б.Баярсайхан: БЕГ-ын дарга Т.Ням-Очир гэж нөхөр ажлаа хийхгүй, гадаадаар зугаалаад байх юм
567
1 долоо хоног
Налайх дүүрэг дэх Политехник коллежтэй хамтын ажиллагааны санамж бичиг байгууллаа
1428
1 долоо хоног
Төв цэнгэлдэх хүрээлэнгээс хэсэгчилж зарсан газруудыг шалгаж, дуудлага худалдааны үнийг төлүүлнэ
710
1 долоо хоног
"Драмын театр айлын орц болчхоод байна. Зогсоол гаргаж өгнө гэсэн ч хотын дарга солигдож, газар нь тэрбумаар зарагдсан сурагтай"
1066
1 долоо хоног
Хятадын олон улсын өргөн хэрэглээний барааны IV экспод оролцох цар хүрээ шинэ амжилт тогтооно
699
10 цаг
А.Адьяасүрэн өөрийнх нь талаар мэдээлэл цацсан иргэний хаяг, мэдээллийг ТАВАН САЯ төгрөгөөр худалдаж авна гэв
322
1 өдөр
Хүмүүсийн хэлж заншснаар савны амсар боолгох буюу умайн гуурсан хоолойг боолгохоос аль болох татгалз
30614
19
6 жил
Анхааруулга: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Bestnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах хэрэгтэй.
Та мэдээнд саналаа өгсөн байна
- 0
- 0
- 1
- 0
- 0
- 0
- Эхэнд
- Сүүлд
Зочин [202.9.41.xxx] 7 жил
mash heregtei medeelel bna, bayarlalaa
1 0