Таргалахын хэрээр бидний биед өөх тос болон хорт бодис хуримтлагдаж байдаг билээ. Ялангуяа гэдсэнд их хэмжээний өөх тос хуримтлагдаж, үүний улмаас бүсэлхийгээрээ таргалдаг. Тэгвэл өөх тос болон хорт бодисыг биеэс 48 цагийн дотор гадагшлуулдаг нэгэн ундааг та бүхэндээ танилцахын сацуу хэрхэн бэлтгэх аргыг зааж өгье. Энэ ундаагаар биеэсээ өөх тос, хорт бодисыг зайлуулж гэдсээрээ турж 2 долоо хоногт 10 кг жин хаяарай.

Уг гайхамшигт ундааг хийхийн тулд танд дараах орц хэрэг болно:

Нимбэг – 1ш

Өргөст хэмх – 1ш

Зуун настын шүүс – 1 хоолны халбага

Үрүүлээр үрж бэлтгэсэн цагаан гаа – 1 хоолны халбага

Яншуй – 1 багц

Ус – 1 стакан

Хийх арга:

Бүх орцоо махны машинд хийж эргүүлэн шилэн аяганд гаргаж авна. Орой бүр унтахаасаа өмнө нэг аяга ийм “коктейл” уух бөгөөд унтаж байх үед энэ ундааг “ажилладаг”. Маргаашнаас нь хорт бодис таны биеэс гадагшлах болно. Иймд та өдөрт 6-8 аяга ус ууж хорт бодисыг гадашлахад нь дэмжиж өгөөрэй. Ингээд таны нүдэн дээр өөх байхгүй болж, бэлхүүсээрээ нарийсан 2 долоо хоногийн дараа гэхэд 10 кг жин хассан байх вий.